Прокрастинация – это вредная привычка откладывать решение важных рабочих задач на потом. Курс научит сотрудников управлять прокрастинацией, а не бороться с ней. Программа предназначена всем, кто хочет повысить результативность работы, успевать больше и добиваться поставленных целей. Курс содержит стильные авторские иллюстрации, мультфильм о последствиях откладывания работы, множество рекомендаций по борьбе с прокрастинацией и, конечно же, интерактивные упражнения. Материал изложен простым языком, его легко освоить.
Вы узнаете:
- с чего начинается борьба с прокрастинацией;
- какие бывают симптомы и причины прокрастинации;
- как бороться со страхами, отвлекающими факторами и другими причинами, по которым мы откладываем дела.
Вы научитесь:
- правильно ставить цели;
- лучше распоряжаться своим временем;
- восстанавливать повседневную и глобальную мотивацию.
Электронный курс доступен для изучения на компьютерах и мобильных устройствах.
Данный продукт включен в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных по Приказу Минкомсвязи России от 09.06.2020 №272. Номер в реестре 6667.
